DiscoverTEDTalks Здоровье4 свойства сна, которые изменила пандемия COVID-19 | Мэтт Уокер
4 свойства сна, которые изменила пандемия COVID-19 | Мэтт Уокер

4 свойства сна, которые изменила пандемия COVID-19 | Мэтт Уокер

Update: 2021-12-22
Share

Description

В последнее время вам снились странные сны? Для многих людей это лишь одно из свойств сна, которые изменила пандемия COVID-19, - говорит специалист по сну Мэтт Уокер. От того, когда и сколько, до того, насколько хорошо мы стали спать, эта пандемия может изменить привычки сна к лучшему.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

4 свойства сна, которые изменила пандемия COVID-19 | Мэтт Уокер

4 свойства сна, которые изменила пандемия COVID-19 | Мэтт Уокер

Мэтт Уокер